Poszukując informacji o zbawczym wpływie witaminy C na nasze zdrowie natknąłem się na informacje o badaniach robionych na dzieciach autystycznych. Badania pod postacią podwójnie ślepej próby czyli dające możliwie najwyższą wiarygodność wykazały że witamina C stosowana w niewielkich już dawkach daje pozytywne efekty u dzieci chorych na autyzm. Ale najciekawsze dla mnie było to że ta sama grupa naukowców badała też wpływ innych witamin i okazało się że przy autyzmie najlepsze wyniki osiągnięto poprzez suplementację witaminy B6.  B6 odpowiada między innymi za wchłanianie magnezu.  Z tego co pamiętam to duże ilości B6 mamy w bananach. Poszukam więcej informacji i coś jeszcze napiszę w tym temacie.

Świadomego Smacznego