Kiwi zawiera enzymy trawienne które rozkładają ściany komórkowe dlatego też pomaga strawić pokarm, który zjemy. Warto więc przed każdym posiłkiem zjeść aperitif z kiwi. Szczególnie jeśli mam problemy z trzustką, wątrobą i trawieniem.  Kiwi zawiera bardzo dużo witaminy C a także magnezu, fosforu, żelaza i potasu. Wpływa korzystnie na wzrok dzięki zawartej w nim luteinie, błonnik pokarmowy jest zbawczy dla naszych jelit Badano też wpływ kiwi na obniżenie ciśnienia krwi i wykazano mierzalny pozytywny efekt przy codziennym spożyciu trzech owocach.  Dzisiaj na śniadanie jem więc kiwi.  Świadomego smacznego